Cipriano Luckesi (Continuação)
Este material foi obtido
através do website de Cipriano Carlos Luckesi
3.
Atividades
lúdicas e a restauração do equilíbrio entre as camadas embrionárias
constitutivas do ser humano
Para este tópico, vou servir-me de conhecimentos originários
da Biossíntese, que é uma área de conhecimentos criada por David Boadella, um
psicoterapêuta somático inglês, no decorrer da década de setenta, e vem sendo
permanentemente recriada por ele nesses últimos trinta anos. A Biossíntese não
trata de ludicidade, mas estarei aproveitando alguns de seus conceitos básicos,
fazendo pontes para compreender o significado interno da vivência de
experiências lúdicas.
O ser humano é constituído, embrionáriamente, por três
camadas, denominadas germinativas: endoderma, mesoderma e ectoderma[1].
Em torno do décimo quarto dia após a concepção, as células do novo ser, que até
esse momento eram indiferenciadas, especializam-se, formando cada uma dessas
três camadas; o que implica que decidem
por compor um ou outro conjunto de órgãos constitutivos do ser humano,
relativos a cada uma dessas camadas.
.O endoderma dará origem a todos os órgãos internos moles do
torax e do abdomen, órgãos aos quais se vinculam nossos sentimentos. O mesoderma
constituirá todo nosso sistema de sustentação e movimento: o esqueleto, a
musculatura, o sistema circulatório. O ectoderma constituirá o sistema nervoso
central e todo o sistema de comunicação do ser humano com o mundo exterior; ou
seja, dá origem ao sistema nervoso central e a todas as suas ramificações, que
se estendem para todas as partes do corpo, como também para os órgãos dos
sentidos, que nos colocam em comunicação com o mundo externo a nós mesmos.
Essas três camadas germinativas dão origem a três modos de ser de cada um de
nós: sentir, pensar e agir. Sentimento, pensamento e movimento são três
componentes de nosso estar no mundo, na medida em que, ao exercitar cada um
desses modos de ser, ao mesmo tempo, estamos exercitando os outros dois.
Esses três conjuntos de órgãos manifestam-se em três partes
distintas do corpo: a cabeça (ectoderma), o tronco e membros por extensão
(mesoderma) e o abdomen (endoderma). E essas partes se ligam entre si por
pontes: a cabeça se liga ao tronco através do pescoço, especialmente pela nuca;
a cabeça se liga com o abdomen via garganta, parte interna do pescoço; e o
tronco se liga ao abdomen através do diafragma. Todavia, nem sempre, ou quase
nunca, essas partes funcionam harmonicamente, fato que também se expressa
através dos nossos desequilíbrios entre sentir, o pensar e o agir.
A cabeça, quando está separada do corpo, através de
bloqueios energéticos na nuca, pode ter duas conseqüências: de um lado, se a
energia se concentrar na cabeça, pensar em excesso e rigidez na conduta; se a
energia se concentrar no corpo, hiperatividade descontrolada, na medida em que
a ação passa superficialmente pela reflexão, assim como pelos sentimentos.
A cabeça, quando está separada do abdomen, também, pode
apresentar duas consequências opostas: ou engole as emoções, deixando-as presas
no abdomen, sem poder expressá-las pelo rosto, ou expressa muita emoção pelo
rosto, sem estabelecer contato com o centro do corpo; então a emoção emerge
como se fosse vomitada para aliviar a pressão interna.
Por último, o tronco pode estar separado do abdomen pelo
diafragma, cujas consequências opostas podem ser: de um lado, quando a energia
se concentra mais no tronco, a respiração fica quase que imperceptível, o que
conduz a manifestação de quase nenhuma emoção; ou, por outro lado, quando a energia
se concentra mais no abdomen, num processo de estado emocional intenso, emerge
a ansiedade, que não encontra um modo de expressão por um movimento harmônico.
A respiração é ativa, porem, o sistema muscular é pouco ativo[2].
Em nossa vida, o ideal seria crescer com o equilíbrio
interno dessas três camadas e, conseqüentemente, das três qualidades básicas do
ser humano, a elas relacionadas: sentir, pensar e agir. Nosso crescimento, em
parte, se faz de modo harmônico, mas uma grande parte dele, infelizmente, tem
se feito pelo caminho do desequilíbrio entre essas camadas e essas qualidades.
Esses desequilíbrios, manifestados pelas qualidades opostas acima indicadas,
que são e/ou foram adquiridos no decorrer da própria experiência da vida de
cada um, poderão ser restaurados para novas formas de equilíbrio, através de
atividades terapêutico-educativas ou educativo-tepaêuticas, que restabeleçam o
fluxo energético entre as partes componentes do ser humano, assim como entre as
suas qualidades de sentir, pensar e agir, equilibradamente. Para entrar no
contato mais profundo consigo mesmo, o ser humano tem necessidade de estar em
contato com o visceral, com o sentimento, que, posteriormente, é compreendido e
elaborado no pensamento e atuado ou realizado pelo movimento. Estabelecer e/ou
restaurar o equilíbrio entre os órgãos originários das camadas germinativas do
ser humano significa, também, restaurar o equilíbrio entre o sentir, o pensar e
o agir; mas o contrário, também tem sua verdade: a experiência de restaurar o
equilíbrio entre o sentir, o pensar e o agir, através da transformação de
crenças, também podem atuar e atuam na reequilibração das camadas biológicas
constitutivas do ser humano.
Usualmente, em nossa
sociedade, nós damos pouco lugar aos sentimentos. Em função de nossa herança
iluminista, queremos aprender e ensinar somente pelo processo cognitivo e, em
função de nosso comprometimento com a produtividade, buscamos sempre mais e
mais atividades. Com isso, nossa experiência de sentir permanece relegada ao
segundo plano; ou ao terceiro, quarto,... último plano! Portanto, nosso caminho
predominante é viver no desequilíbrio dos nossos elementos constitutivos,
psíquicos e corporais, ao mesmo tempo.
Que isso tem a ver com atividades lúdicas? As atividades
lúdicas, por serem atividades que conduzem a experiências plenas e,
conseqüentemente, primordiais, a meu ver, possibilitam acesso aos sentimentos
mais indiferenciados e profundos, o que por sua vez possibilita o contato com
forças criativas e restauradoras muito profundas, que existem em nosso ser. A
vivência dessas experiências, vagarosamente, possibilita a restauração das
pontes entre as partes do corpo, assim como a restauração do equilíbrio entre
os componentes psíquicos-corporais do nosso ser. Na atividade lúdica, o ser
humano, criança, adolescente ou adulto, não pensa, nem age, nem sente; ele
vivencia, ao mesmo tempo, sentir, pensar e agir. Na vivência de uma atividade
lúdica, como temos definido, o ser humano torna-se pleno, o que implica o
contato com e a posse das fontes restauradoras do
equilíbrio.
No caso, agir ludicamente, de imediato, conduz para o
contato com o sentimento, que se situa, fisiologicamente, nos remanescentes do
endoderma em nosso corpo, o local do contato com as sensações e sentimentos
mais profundos de cada um de nós, que por sua vez, abre as portas do ectoderma
e do mesoderma, garantindo o pensar e o agir. Os alquimistas definiam o nosso
abdomen como a fornalha, onde tudo se transforma. É para aí que as atividades
lúdicas nos conduzem; para a fornalha dos nossos sentimentos e das nossas
emoções, aos quais serve nosso pensamento e nossa ação. É nessa fornalha que
encontramos as fontes restauradoras da vida, porque ainda muito primordiais,
primais, básicas.
Como as atividades lúdicas, desde que vivenciadas, podem ser
um suporte na construção ou na restauração do equilíbrio energético do ser
humano? David Boadella diz que nós seres humanos somos constituídos por
polaridades e a principal de todas as polaridades é a que se refere ao interior
e ao exterior. O interior é nossa Essência, o Âmago do ser nosso, o centro dos
anseios, de nossa alma. O exterior é o nosso corpo, nossa personalidade, é o
campo da energia. O âmago é o Âmago, ele não pode ser manipulado; ele é o que
É. Com ele, nós só podemos manter contato e esse contato é curativo, quando
ocorre, devido estar para além de todo pensamento, de todo julgamento, de todo
“ego”. Nossa essência é curativa porque é divina. Mas a energia, que é externa,
é força e nos permite viver e agir; ela é um potencial, que, quando atualizada
em nossas experiências cotidianas, pode estar ordenada ou desordenada. Ela
necessita de ser ordenada para permitir nosso contato com nossa Essência. Assim
sendo, caso ela seja só um potencial, ainda, podemos construí-la ordenadamente
pela aprendizagem e pela educação; caso ela já esteja construída de alguma
forma, ordenada ou desordenadamente, podemos reconstruí-la de forma mais
adequada e funcional, tendo em vista nos possibilitar um suporte externo para
entrarmos em contato com nossa Essência, nosso Âmago.
Quando ordenamos ou reordenamos nosso campo energético, ele
permite um contato com nosso Âmago, com nossa Essência. E esse contato, como
dissemos é curativo, na medida em que ele, desde que estabelecido, reverbera
para todas as nossas experiências de vida. E esse contato com Âmago, na maior
parte das vezes, será rápido e fugaz, mas será um contato e a partir dele,
nossa vida vai se transformando e tornando-se o que necessita de ser. As
atividades lúdicas ordenam ou reordenam o campo de nossa energia e, por isso,
em momentos fugazes ou mais duradouros, nos permitem um contato com nossa
Essência, por menor que seja. Com o tempo e com repetidas experiências plenas,
para além do ego, vamos podendo manter um contato mais permanente com nossa
Essência, vamos sendo capazes de sustentar essa experiência.
Para
compreender o que é contato com o Âmago do nosso ser, transcrevo a história de
vida que se segue. No caso, é preciso ter isso claro, é uma experiência a
partir de uma doença, que permitiu um contato com a Essência; contudo o contato
com a Essência não necessita de ser feito pela dor; pode e, acredito, deve ser
através da alegria, da beleza, da experiência plena propiciada pela vivência de
atividades lúdicas no decorrer da vida. O texto só nos serve para compreender o
que é contato com a Essência e não para compreender o que é ludicidade; porém
vale a pena lê-lo; é ilustrativo. Essa história de vida foi relatada por Rachel
Naomi Remen, em seu livro As bênçãos do meu avô -
histórias de relacionamento, força e beleza, Editora Sextante
Como parte de uma pesquisa, pedi a setenta e três médicos que
classificassem por ordem de importância uma lista de vinte e um valores:
primeiro de acordo com o que era mais importante em seu trabalho; segundo, na
vida pessoal. A lista incluía itens como admiração, controle, sabedoria,
competência, amor, poder, solidariedade, alegria, fama, sucesso, e bondade. Não
recebi duas listas idênticas. Ao contrário, muitas eram totalmente diferentes,
A bondade, por exemplo, era o número dois na lista de valores pessoais e número
quinze na lista de valores do trabalho da mesma pessoa. Competência ocupava o
primeiro lugar na lista da vida profissional e ficava em último na vida pessoal
do mesmo médico. Muitos ficaram impressionados ao constatar que viviam de uma
maneira diferente daquela que acreditavam. A tarefa chamou a atenção deles para
esse fato pela primeira vez. Ao discutir os resultados, um surpreendente número
de médicos afirmou que achava impossível viver com base nos valores que
consideravam pessoalmente importantes. Como disse um dos entrevistados, "a
vida nos faz menores". Porém, é claro, isso só acontece se você permitir.
Acredito que esse fato se aplica a nós todos. Muitas pessoas sacrificam
diariamente a integridade em nome da conveniência. Inúmeros pacientes com
câncer já me afirmaram que não diziam sempre a verdade por medo de sofrer
rejeição ou alguma forma de perda, pois viviam e trabalhavam no meio de pessoas
cuja visão de vida era diferente da sua. Tornaram-se invisíveis para sobreviver
ou para manter sua posição na sociedade. Mas a experiência tem me mostrado que
quando não vivemos de maneira coerente com nossos próprios valores, alguma
coisa dentro de nós começa a se corroer. Podemos sobreviver, mas não viveremos
plenamente, integralmente. Talvez a perda da integridade seja a maior de todas
as tensões, algo que nos machuca muito mais do que a competição, a pressão do
tempo ou a falta de respeito. Nossa vitalidade está enraizada em nossa
integridade. Quando não vivemos inteiros, nossa força de vida se divide.
Separados de nossos valores autênticos, nós nos tornamos fracos. Talvez seja
por isso que quando nossa vida é ameaçada por doenças graves e instintivamente
começamos a juntar nossas forças, nossos valores são quase sempre os primeiros
a mudar.
É surpreendente observar com que frequência as pessoas deixam de
perceber que seus valores mais profundos são tão únicos quanto suas impressões
digitais. Quando não temos consciência disso sacrificamos determinadas coisas
para obter o que os outros consideram mais importante. Aquilo que abandonamos
para sermos considerados pessoas de sucesso pode acabar sendo muito mais
importante para nós, pessoalmente, do que coisas às quais nos apegamos ou pelas
quais lutamos. Às vezes é necessário um alarme como o câncer para nos trazer de
volta a nós mesmos. A crise da doença pode nos libertar da vida que criamos e
permitir que iniciemos um retorno à vida que é autenticamente nossa. E aquilo
que descobrimos nesse momento não chega a constituir uma surpresa para nós.
Um de meus pacientes, um executivo diagnosticado com câncer, disse-me
um dia: - Eu sempre soube o que era importante. Apenas não me
sentia no direito de viver de acordo com isso.
Harry era o administrador de uma grande companhia de seguros quando
descobriu que tinha câncer de cólon. Sendo o primeiro de uma família de
agricultores a freqüentar uma faculdade, desde o início ele tinha se tornado um
aluno excepcional. Era conhecido em seu meio como um homem impetuoso,
politicamente esperto e ambicioso, que fazia da carreira a sua própria vida.
Seu câncer fora descoberto bem cedo e o prognóstico era excelente. Os colegas
esperavam que reassumisse o trabalho bem depressa. Entretanto, dois dias após
recomeçar, Harry abandonou seu cargo, surpreendendo a todos. A empresa imaginou
que ele tivesse recebido uma oferta melhor, mas não era isso. Harry parou de
trabalhar durante um ano. Depois comprou um vinhedo e mudou-se com a família
para a propriedade. Nestes últimos cinco anos vem plantando uvas e fabricando
vinho.
- Desde o instante em que acordei daquela cirurgia, Rachel, tive
certeza, sem a menor sombra de dúvida, de que estava vivendo uma vida que não
era minha. Sofri muitas pressões dos meus pais para alcançar o sucesso. Eles
estavam muito orgulhosos por eu ter escapado da dura vida que levavam há tantas
gerações. No início, eu me senti envolvido pelo desafio, querendo muito vencer.
Meu pai era um agricultor, assim como meu avo e meu bisavô. Ele detestava o
trabalho que fazia, mas eu sou diferente. Eu compreendo a terra. Ela é
importante para mim. Conheço este trabalho como conheço a mim mesmo. Sinto que
pertenço a este lugar de uma maneira que jamais senti em qualquer outro.
Nós nos sentamos na varanda de sua casa, admirando o imenso mar verde
formado pelas videiras que dançavam gentilmente ao sabor do vento. Rosas
contornavam a cerca da casa. O mundo dos negócios estava a anos-luz de
distância. Como se pudesse ler meus pensamentos, ele me disse, com um sorriso
nos lábios:
- Meu lema costumava ser: "Faça do meu jeito ou
desapareça". Eu me sinto muito orgulhoso de estar vivendo pessoal e
profissionalmente, de acordo com os meus desejos. Foi difícil enxergar que eu
tinha me vendido de uma maneira tão completa que nem conseguia perceber.
A busca da integridade é um processo contínuo que requer nossa atenção
constante. Um colega médico, descrevendo sua própria busca da autenticidade,
contou-me que vê a vida como se fosse uma orquestra. Lutar por sua integridade
o faz lembrar do momento em que, antes do concerto, o maestro pede ao oboísta
que toque um lá. No início ouve-se um barulho caótico, causado pelos músicos
que tentam harmonizar seus instrumentos a partir daquela nota. Porém, à medida
que cada um deles se aproxima do tom, o barulho diminui e, quando finalmente
tocam juntos, há um momento de paz, um sentimento de volta ao lar.
- É assim que eu sinto - ele me disse - Estou sempre
afinando a minha orquestra. Em algum lugar dentro de mim existe um som que é só
meu e eu luto todos os dias para ouvi-lo e para afinar minha vida por ele.
Algumas vezes, as pessoas e as situações me ajudam a ouvir minha nota com maior
clareza. Outras vezes, elas dificultam a minha audição. Depende muito do meu
compromisso em querer ouvir e da minha intenção de manter-me coerente com essa
nota interior. Somente quando estou harmonizado com ela é que posso tocar a
música misteriosa e sagrada da vida, sem corrompê-la com minha própria
dissonância, minha própria amargura, meus ressentimentos e temores. Quer
estejamos ouvindo ou não, no fundo de nossos corações a nossa integridade
canta. É uma nota que só nossos ouvidos conseguem perceber. Algum dia, quando a
vida nos deixar prontos para ouvi-la, ela vai nos ajudar a encontrar nosso
caminho de volta para casa.
Além de ter dito
que essa história de vida só servia para compreendermos o que é contato com o
Âmago, e não para definir o que é ludicidade, pois, caso contrário, pareceria
que estou defendendo que a dor (no caso, um câncer) seria o caminho para
estabelecer esse contato do qual vimos falando, importa, ainda, observar que o
final da história deixa transparecer que o contato verdadeiro com o Âmago vai
acontecer algum dia, quando estivermos prontos. Não! Ele acontece sempre e
durante toda nossa vida, nos momentos em que nossa energia esteja ordenada ou
reordenada, pára permitir esse contato, que pode ser fugaz, rápido, como
dissemos acima, mas contato[3].
E, é isso que é importante.
Sobre a
experiência da dor, que também pode nos colocar em contato com a Essência,
talvez, pudéssemos dizer assim: a vida nos diz que, pela ludicidade, podemos
estabelecer esse contato, mas, como somos recalcitrantes, a vida nos propicia
um susto, que também pode ser curativo. Contudo, porque esperar por esse susto?
Encerrando esse
texto, novamente retornamos ao nosso conceito de ludicidade como oportunidade
de experiência plena interna, podemos observar que quem terá que fazer o
percurso da experiência lúdica, para que ela seja plena, é o próprio sujeito da
ação.
Objetivamente, poderemos ter muitas
descritivas e análises das atividades lúdicas, que são profundamente
importantes para nossa compreensão das coisas, mas só o sujeito, enquanto
vivente, poderá experimentar a ludicidade como experiência plena em seus atos;
e como essa experiência pode nos tornar criadores e recriadores de nossa vida,
de uma maneira mais saudável.
Poderíamos continuar nos servindo de múltiplos outros
estudos para compreender o significado e o uso das atividades lúdicas na vida
humana e na educação. Mas, por enquanto, fiquemos por aqui.
[1] Neste tópico, estarei me
servindo bastante do estudos de David Boadella, no seu livro Correntes da
Vida, já citado anteriormente.
[2] Para uma melhor compreensão
dessa temática, pode-se ver, também, com muito proveito, o livro Anatomia Emocional, da autoria de
Stanley Keleman, S.P., Summus Editorial.
[3] Essa observação sobre esse
ponto da história foi levantado em reunião do nosso Grupo de Estudos, por
Washington Oliveira, doutorando de nosso Programa.
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